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Publiée le par Michel CHEDEAU
Le Basketonik relève du fitness. Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.
Accessible à partir de 13 ans, cette pratique intergénérationnelle et mixte s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de :
- Bouger sans parcourir des kilomètres
- S’activer de manière ludique et utile
- Travailler dans un environnement connu, agréable et efficace
Pour notre Moun Day Basket, 2 séances animées par notre partenaire Océania Club St Pierre du Mont Officiel vous seront proposées à partir de 10h00. Les inscriptions se feront sur place.
Venez très nombreuses et nombreux !!
Présentation de la pratique ici : https://www.dailymotion.com/video/x7urbzo
